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.Perché un giovane si ricorda meglio le cose di una persona un po' più in là con gli anni? Secondo l'università di Berkeley (USA) tutto dipende dalla qualità del riposo notturno. Da ragazzi si dorme meglio e di più, di conseguenza il cervello ha più facilità a fissare i ricordi della giornata. Invecchiando, il sonno diventa meno ristoratore e più frammentato, di conseguenza la mente ha più difficoltà a trattenere i dati da ricordare. 
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Anziani: smemorati per colpa del sonno |
